W aromaterapii można stosować wiele olejków eterycznych. Istnieje co najmniej 90 różnych olejków eterycznych i absolutów oraz co najmniej 15 olejków nośnikowych powszechnie stosowanych w aromaterapii. Przy tak wielu różnych olejkach do wyboru, nic dziwnego, że większość ludzi ma trudności ze zrozumieniem, które olejki mogą być najlepsze dla ich konkretnego pożądanego efektu. Bardzo ważne jest zbadanie różnych rodzajów olejków, aby określić, który z nich będzie dla Ciebie najlepszy, jeśli zdecydujesz się na aromaterapię.
Nierozcieńczone olejki eteryczne i podobne produkty nadające się do aromaterapii zazwyczaj można odróżnić od innych podobnych produktów, ponieważ w większości przypadków nierozcieńczone olejki mają klasę terapeutyczną. Oczywiście jest to dobry standard, jeśli mieszkasz w kraju, który reguluje branżę. W Stanach Zjednoczonych zawartość składników olejów jest znormalizowana do stosowania oznakowania FCC. Oznakowanie FCC odnosi się do kodeksu chemii żywności i jest to kryteria ustalone przez FCC, określające określone ilości określonego aromatu i tworzącego substancję chemiczną, która musi naturalnie występować w oleju.
Ten rodzaj regulacji służy do regulowania branży, tak aby aromaterapia zachowała przynajmniej pewne poczucie standardów. FCC nie tylko pomaga regulować aromaterapię, ale także pomaga określić, jakie rodzaje olejków i niezbędnych materiałów roślinnych najlepiej nadają się do niektórych terapii. Ponadto rozporządzenie to określa, ile konkretnego oleju należy zużyć do określonego celu, eliminując obawy związane z używaniem zbyt dużej ilości konkretnego oleju. Nie ma jednak prawa, które zabraniałoby producentowi dodawania syntetycznej substancji chemicznej w celu spełnienia kryteriów ustalonych przez FCC dla konkretnego oleju.
Jednak najlepszą metodą określenia, czy olejek eteryczny będzie bardzo przydatny, jest po prostu wykształcony nos. Wiele osób specjalizujących się w aromaterapii często potrafi określić, czy zapach jest syntetyczny, czy naturalny. Uważa się, że ta umiejętność jest czymś, co każdy może uzyskać, o ile jest gotów poświęcić czas i wysiłek. Ważne jest, abyś starał się unikać zafałszowanych olejków i materiałów do aromaterapii, gdy tylko jest to możliwe.
Bez względu na to, jaką terapię, zmysł lub zapach wybierzesz, ważne jest, abyś pozostał blisko swoich naturalnych preferencji. W wielu przypadkach, jeśli podoba Ci się sposób, w jaki olejek pachnie lub sprawia, że się czujesz, najprawdopodobniej będziesz zadowolony z jego używania. Jeśli nie podoba ci się zapach i korzystanie z niego jako forma terapii, na nic ci się to nie przyda, bez względu na to, co ten konkretny olejek lub zapach ma robić i jak ma ci pomóc. Jeśli nie lubisz zapachu określonego olejku eterycznego, to jest to sposób, w jaki twoje ciało mówi ci, żebyś szukał.
Jak przetestować olejek eteryczny
Kiedy jesteś poza próbowaniem różnych rodzajów olejków eterycznych do aromaterapii, bardzo ważne jest, aby próbować prawidłowo. Aby spróbować oleju, po prostu otwórz butelkę około 3 do 4 cali bezpośrednio pod nosem. Powoli kołysz butelką od prawej do lewej podczas delikatnego wdechu. Ważne jest, aby nie wdychać zbyt głęboko ani nie używać butelki jako inhalatora. Głębsze wdychanie aromatu nie zwiększy siły działania i może być bardzo niebezpieczne, ponieważ określone olejki mogą mieć przytłaczające aromaty.
Dzięki tej próbce powinieneś być w stanie określić, które olejki są dla ciebie najbardziej naturalne, a także jakie olejki wywołują w tobie określone uczucia. Jak już wspomniałam, zapach cynamonu niejednokrotnie kojarzy się z okresem świątecznym i to samo można powiedzieć o zapachu sosen i ognisk. Chociaż z pewnością nie ma olejku eterycznego do ogniska, jest na drzewa sosnowe i prawie na każdą inną porę roku lub doświadczenie, które chciałbyś wyczarować.
